Beauty smoothie een heerlijke smoothie voor een mooie huid.
Weet u dat het van belang is wat je eet, en dat dat ten goede komt voor uw huid
Als we veel vitamines en mineralen eten, zijn we ook beter beschermd tegen uv-stralen van binnenuit.
Het DNA-schade van uw huid kan dan beter gerepareerd worden.
Waarom dan niet zo lekker mogelijk.
Bijvoorbeeld met onderstaand recept:
- 1 kop blauwe bosbessen
- 1 kop aardbeien en frambozen
- (soja-) melk
- honing voor de zoetekauw
- snufje kaneel
dan alles in de blender en blenden maar!
Voeg daarna een handje gecrushed ijs toe.
Uw huid gaat je hiervoor echt belonen.
P.S.
als er bevroren fruit in de blender gaat, wordt de smoothie iets dikker. Maar dan moet de blender wel geschikt hiervoor zijn.
een gezonde proost!